即使回南天今天结束，身体怎么防潮防病总要知道
虽说现在凉风阵阵，降温开始，但难保冷空气来完后又有一次回南天？春季多雨，要注意呼吸道疾病、皮肤病、过敏性疾病、心血管疾病和风湿类疾病。 市人民医院预防保健专家赵春晓说，回南天的特点是湿度高，早晚温差大、室内室外温差大，大家应注意根据气温的变化及时添减衣物，不能着凉，否则难好。即使回南天，运动也是必须的。如果地面很湿滑，又有很浓的雾或雾霾，就不要到室外运动了，在室内运动为主。 应对回南天，大家都知道要关闭门窗，但空气不流通对健康更有害。赵春晓建议大家，每天至少打开门窗透气半小时，同时要做好除湿工作。在饮食方面，以清淡为主，大家可以考虑增加一些比如薏米、茯苓、莲子、生姜、当归等等能够去湿气、活血的中药材。”
最后，一些有基础性疾病的人，要特别要注意自己身体的变化：“比如原来就有糖尿病，或者高血压、冠心病等，在这种季节里，温差大、湿气大，这些病人往往很容易病情加重，要及时看病，按照医师的要求吃药。”
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